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Yoga para adolescentes

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Fomentar la relajación, la resiliencia y la fortaleza interior
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Métodos contra el estrés y la presión por rendimiento desde una perspectiva inter-escolar
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Yoga para adolescentes

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«El viaje del héroe, un viaje no solo para jóvenes y valientes aventureros» en Walkenhorst, S. (2021). Yoga para jóvenes: reducir el estrés a través de
la atención plena y la relajación. Aquisgrán: Meyer und Meyer Verlag.
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Conocimientos psicológicos básicos y herramientas para docentes
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BDY

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